白ニキビの治し方

白ニキビ 潰す


にきびをつぶすと跡がのこりやすくなるというのはよく言われてます。これについては基本的には潰すとよくないですが、白にきびという初期の段階であれば潰すことに酔って早く治る場合もあります。この状態の場合にはアクネ菌も繁殖しておらず、炎症なども起きていない状態なので芯だけをとりのぞくことによって治りが早くなります。

ただ、あまり強引につぶすと肌に負担がかかるので注意が必要です。また、爪や指で潰してしまうと雑菌が入ってしまい状態が悪化することもあるので注意が必要です。コメドプッシャーという芯をとりだす機器があるのでこうしたものを使うとうまくいきやすいです。あとは、綿棒2本を使って取り除くというのも有効です。

「皮膚科に行ったらにきびを潰された(゚д゚)」

というかたもいますが、これはこの白にきびの段階です。この段階で皮膚科に行くと潰す処置をとるところもあります。ただ、これについては潰さないほうがいいという意見の方もいます。無理して潰すよりは自然に治したほうが肌への負担が少なくてキレイになるという意見もあります。

白ニキビの治し方


この初期の段階であれば基本的には放置していても治ることが多いです。ただ、生活習慣が不規則であったり、食生活が偏っていてにきびができてる場合には、こうした原因を取り除かないとさらに大量にできることもあるので気をつけましょう。また、にきびができたことに対してストレスを感じてそのストレスが原因でさらに新しいにきびができるという悪循環に陥る可能性もあるので注意が必要です。

あまりにきびを気にしすぎるのも良くないので体質の改善をしながらストレスを溜め込まないように生活をしていきましょう。あとは乾燥してる場合ににきびができやすくなるので、保湿をしっかりとおこなって乾燥対策も進めるようにしましょう。

白ニキビ 頬


両方の頬付近できる場合には、ストレスやホルモンバランスの影響が関係しています。片方にできる場合にはそれ以外にも枕の汚れという可能性もあります。枕が汚れていて雑菌が繁殖していると寝てる時に顔についてそれが原因で不衛生になりにきびができやすくなるので気をつけましょう。寝具は清潔にして枕カバーも頻繁にかえるようにしましょう。

原因は複合的で様々な要因が重なることでできやすくなるので一つづつ改善していきましょう。食生活、運動、ストレス、睡眠、紫外線対策などできることから初めていきましょう。




コメントは下のボタンを押して別ウィンドウから投稿できます。